[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” class=”wstep” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]Częścią grupy jesteśmy praktycznie na co dzień. Człowiek, jako istota społeczna funkcjonuje w większych lub mniejszych wspólnotach. Przyjmuje się określone role, nawiązuje relacje w typowy sposób, szuka się oparcia i punktu odniesienia w ważnych dla danej osoby grupach. Niestety wiele sytuacji życiowych, na które nie ma się wpływu, powoduje, że funkcjonowanie w tych grupach może być nieco zaburzone. Dodatkowo dochodzi wiele problemów emocjonalnych i psychicznych indywidualnej jednostki. Na szczęście psychologia i psychiatria oferują terapię grupową, która pomoże w przywróceniu równowagi wewnętrznej, ot co![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” class=”sekcja” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][image_with_animation image_url=”35893″ animation=”None” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”2/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_custom_heading text=”Terapia grupowa a możliwość podzielenia się swoimi problemami” use_theme_fonts=”yes” el_class=”oferta”][vc_column_text]Początki psychoterapii sięgają lat 40 XX wieku. Od tego czasu terapia grupowa, jej formy, założenia teoretyczne i metody pracy znacznie się zmieniły lub uległy modyfikacjom. Obecnie terapie grupowe przebiegają w różnych nurtach, m.in. nurcie poznawczo – behawioralnym, psychodynamicznym czy systemowym. Ich skuteczność potwierdzona jest przez różne badania naukowe. Warto także podkreślić, że terapia grupowa jest jedną z najbardziej efektywnych form leczenia Pacjentów z diagnozą zaburzeń psychicznych.

Wyróżnia się także różne rodzaje grup terapeutycznych. Zmienne są np. czas trwania, otwartość na dołączanie nowych osób, nurt psychoterapeutyczny, w jakim pracują prowadzący oraz cele stawiane w trakcie spotkań.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” class=”sekcja” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]Grupy terapeutyczne dzieli się więc przede wszystkim na:

• Otwarte – taki model pracy zakłada, że nowi uczestnicy mogą dołączyć do grupy przez cały czas lub do pewnego momentu pracy Pacjentów,
• Zamknięte – wszyscy uczestnicy zaczynają i kończą terapię w tym samym czasie.

Grupy terapeutyczne dzieli się także ze względu na cele spotkań. Są to m.in.:

• Grupy terapeutyczne – zadaniem grupy jest zmniejszenie objawów i zmiana struktur osobowości Pacjenta, jakie negatywnie wpływały na jego funkcjonowanie w relacjach interpersonalnych i nie pozwalały realizować się w życiu.
• Grupy wsparcia – ich głównym zadaniem jest udzielanie wzajemnego wsparcia przez uczestniczenie w terapii osób z podobnymi problemami, doświadczeniami. Udział w takiej grupie jest związany z dzieleniem się własnymi przeżyciami, słuchaniem treści wnoszonych przez pozostałych uczestników, dzieleniem się pożytecznymi informacjami, udzielaniem sobie wzajemnie wsparcia emocjonalnego.

W Warszawie terapia grupowa często jest alternatywą dla terapii indywidualnej. Polega na systematycznym uczestnictwie w spotkaniach grupy Pacjentów, której przewodzi jeden lub dwóch psychoterapeutów. Rola specjalisty jest zależna od potrzeb grupy i metody terapeutycznej. Terapeuta ustala m.in. skład grupy, ilość jej członków i główne cele. Jego działania utrzymują organizację grupy i wpływają na przebieg procesów. W zależności od uczestników terapii i ich potrzeb specjalista może prowadzić także spotkania w sposób bardziej lub mniej autokratywny. Wprowadza w działania grupy więcej lub mniej zadań i poleceń. Terapeuta stoi także na straży norm i zasad przyjętych przez grupę. Ich przestrzeganie pozwala uzyskać odpowiednie efekty pracy.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#eeeeee” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” class=”czy_warto” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_custom_heading text=”Terapia grupowa w Warszawie, czy warto?” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes” el_class=”oferta”][nectar_icon_list color=”Extra-Color-1″ direction=”horizontal” columns=”default” icon_size=”small” icon_style=”border”][nectar_icon_list_item icon_type=”numerical” title=”List Item” id=”1651394425009-5″ tab_id=”1651394425010-6″ header=”Chcesz podzielić się ze swoimi problemami z innymi osobami?”] [/nectar_icon_list_item][nectar_icon_list_item icon_type=”numerical” title=”List Item” id=”1651394425037-0″ tab_id=”1651394425037-7″ header=”Poszukujesz osób w podobnej sytuacji emocjonalnej do Twojej?”] [/nectar_icon_list_item][nectar_icon_list_item icon_type=”numerical” title=”List Item” id=”1651394425070-4″ tab_id=”1651394425071-10″ header=”Zależy Ci na rozwiązaniu kłopotu emocjonalnego lub psychologicznego?”] [/nectar_icon_list_item][/nectar_icon_list][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” class=”wskazania” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][image_with_animation image_url=”32846″ animation=”None” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”lazy-load” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][vc_custom_heading text=”Wskazania” use_theme_fonts=”yes” el_class=”oferta”][vc_column_text]W Warszawie terapia grupowa polecana jest szczególnie osobom, których kłopoty mają charakter społeczny. Są to np. tacy Pacjenci, którzy cierpią na fobię społeczną albo mają trudności w komunikacji międzyludzkiej oraz porozumiewaniu się z innymi. Wskazania obejmują również takie czynniki, jak zaburzenia nerwicowe, nastroju, psychosomatyczne i osobowości.

W przypadku osób, które cierpią na depresję, terapia grupowa może być bardzo efektywna lub nie przynieść oczekiwanych efektów. Decyzja o przyjęciu Pacjenta na terapię podejmowana jest przez lekarza. Rezultaty zależą przede wszystkim od samopoczucia Pacjenta. Zazwyczaj jednak w większości przypadków obcowanie z osobami o podobnych problemach i dolegliwościach sprawdza się i wpływa pozytywnie na stan zdrowia. Ponadto, jeśli chcesz:

• Wyleczyć stany lękowe,
• Zredukować problemy w komunikacji z innymi osobami,
• Poprawić relacje z rodziną i znajomymi,

A także poszukujesz wsparcia i skutecznego rozwiązania tych problemów, to terapia grupowa  jest rozwiązaniem dla Ciebie![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” class=”przebieg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_custom_heading text=”Przebieg terapii grupowej” use_theme_fonts=”yes” el_class=”oferta”][vc_column_text]Terapia grupowa polega na regularnych spotkaniach w określonej grupie osób, której przewodzi terapeuta. Specjalista skupia się na procesach wewnętrznych zachodzących w każdym Pacjencie i traktuje grupę jako sumę poszczególnych Pacjentów. Sekret terapii grupowej tkwi w interakcjach, które zachodzą między osobami biorącymi w niej udział – a nie tylko na relacjach z terapeutą. Między uczestnikami psychoterapii tworzą się normy grupowe, m.in. otwarta komunikacja, akceptacja odmiennych poglądów itd.

Wyróżnia się 4 podstawowe fazy terapii grupowej:

• I faza, w której Pacjenci wykazują tendencję do poruszania tematów związanych ze swoimi objawami chorobowymi, dolegliwościami. Nie mają jeszcze zaufania do innych uczestników terapii i psychoterapeuty.
• II faza – dochodzi do kształtowania się ról podejmowanych przez uczestników terapii, powstają konflikty między Pacjentami i zachodzi konieczność konsternacji norm grupowych. Pomimo napięć i kłótni w grupie tworzą się jednak spójności i wzajemna akceptacja oraz chęć niesienia sobie pomocy.
• III faza – maleje ilość napięć i konfliktów. Pacjenci w szczery sposób przedstawiają swoje problemy i zastanawiają się wspólnie nad ich istotą.
• IV faza – prowadząca do osiągnięcia wglądu w siebie i zmiany postaw Pacjentów.

Grupy mogą przebiegać w jednym z trzech najpopularniejszych nurtów:

• Nurcie psychodynamicznym,
• Nurcie poznawczo – behawioralnym,
• Nurcie systemowym.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” class=”efekty” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_custom_heading text=”Efekty” use_theme_fonts=”yes” el_class=”oferta”][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]Ważny element terapii grupowej stanowi tzw. proces grupowy, czyli szereg zmian zachodzących w interakcji między uczestnikami grupy. Mogą przebiegać świadomie lub nieświadomie, a komentowanie przez terapeutów zmian i ewolucji w podejściu do przeżywania i reagowania na spotkaniach pozwala poszerzać świadomość Pacjentów, rozumienie ich trudności indywidualnych i grupowych jako całości.

Każdy z uczestników terapii grupowej otrzymuje wsparcie od pozostałych członków grupy. Świadomość, że chory nie jest jedyny na świecie ze swoimi problemami i dolegliwościami, wpływa terapeutycznie i może wzbudzić chęć pomagania innym.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]Pacjenci, którzy wcześniej odczuwali trudności w komunikacji z innymi czy zmagali się z problemami z funkcjonowaniem w społeczeństwie, w trakcie terapii mają okazję, aby poprawić swoje zachowanie i samodoskonalić się. Wśród czynników, które leżą u podstaw zdolności leczenia terapii grupowej, zalicza się m.in.:

• Nadzieję na wyzdrowienie, która wynika z obserwowania innych, którym udało się przezwyciężyć objawy chorobowe,
• Informacje zwrotne dotyczące własnego zachowania, jakich udzielają pozostali członkowie grupy,
• Poczucie wsparcia od grupy terapeutycznej,
• Możliwość odreagowania frustracji w grupie w zaufaniu i zrozumieniu.

[/vc_column_text][vc_column_text]Jeśli zależy Ci na wsparciu w rozwiązywaniu swoich kłopotów i poznaniu innych osób, które mierzą się z podobnymi kłopotami,to terapia grupowa sprosta Twoim oczekiwaniom, ot co.

 [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]